40岁的张先生（化名）平时喜欢周末约球，半年前一次打球起跳落地后，膝盖就开始隐隐作痛。一开始他以为只是普通扭挫伤，在家少走动、多静养，想着养一养就能痊愈。

可休息了好一阵子，膝盖酸痛依旧反反复复，上下楼梯发软，打球跑跳更是不敢发力。朋友劝他要么继续静养，要么直接开刀，纠结之下，张先生来到我院运动医学门诊就诊。

经过详细查体和影像学检查，医生发现张先生是半月板损伤。好在损伤程度尚不算严重，综合他的年龄、日常运动爱好，没有直接安排手术，为他制定了保守理疗+肌力训练的个体化方案，手把手教他居家康复动作，定期回院复查调整训练计划。坚持一段时间之后，张先生膝盖疼痛明显缓解，又能够适度参加球类运动。

像张先生这样，运动受伤后一味静养却始终不见好转的市民不在少数。膝盖反复酸痛、肩膀抬举费力、习惯性崴脚，很多人遇上这类问题，要么硬扛，要么盲目静养，拖成慢性劳损。

近日，传来好消息，我院运动医学科正式获评宿迁市临床重点专科，同时与北京大学第三医院运动医学科合作成为运动医学专科医联体理事单位。这意味着，宿迁老百姓在家门口，就能享受到市级重点专科的技术储备、人才梯队与规范化诊疗体系，不用奔波外地，就能获得国内知名运动医学专家专业的运动损伤诊疗与康复服务。

运动医学门诊主要诊治膝、肩、踝、肘等部位的运动系统损伤，像半月板损伤、前后交叉韧带损伤、关节软骨损伤、肩袖损伤、肩关节习惯性脱位、踝关节韧带损伤、反复崴脚不稳，还有各类运动后慢性关节劳损，都属于门诊的诊疗范围。如果出现关节反复疼痛、活动受限，长时间静养依旧无法恢复，建议及时到门诊做专业评估。

科室以关节镜微创手术为核心特色，可开展半月板、交叉韧带、肩袖、踝关节韧带等多种损伤的手术治疗。关节镜手术切口小、对周围组织损伤轻，能够减轻术后疼痛，方便患者尽早开展功能锻炼。但科室并不盲目推荐手术，坚持规范个体化诊疗：结合患者年龄、损伤程度、职业、运动基础和功能需求综合研判，轻微损伤、慢性劳损优先选择保守治疗、理疗干预以及科学康复指导；只有达到手术指征的患者，才实施关节镜微创治疗。

区别于只专注损伤治疗的传统模式，科室将运动医学、骨科治疗和康复训练深度融合，建立起从损伤评估、手术治疗、术后康复到重返运动的全链条连续服务。术前对关节功能、肌力、运动能力开展全面评估；术后由临床医生联合康复治疗师制定分阶段康复计划，并根据恢复进度动态调整。同时门诊还提供体态评估、动作模式分析、肌力平衡测试，为市民开具科学运动处方，从源头减少运动损伤的发生。

我院骨科副主任（关节）孔祥如表示，未来三至五年，科室将朝着“精准诊疗、创新驱动、学科协同、患者全周期管理”的方向持续发展。深化与本地体育部门、专业运动队协作，做好运动员医疗保障与损伤预防；开设“运动处方”专病门诊，为糖尿病、高血压、肥胖以及亚健康人群提供科学运动指导；还会定期走进社区、学校开展运动损伤科普讲座与义诊，全力打造区域内技术领先、服务优质，医教研协同发展的运动医学诊疗中心。

文字：周小煦