71岁的王老太害怕过冬天，因为一到寒冬季节就会出现咳嗽、气喘等症状，如此反复发作已经有十多年，而且每次发作都要到医院住院治疗。随着强冷空气的频频到来，王老太于一周前咳嗽气喘症状加重，随即就诊于市四院呼吸科门诊，经过对症处理后，症状得到缓解。
“寒冷的冬季是老慢支的高发季节，随着气温的下降，我们门诊接诊老慢支的患者较前明显增多。”南京鼓楼医院宿迁医院呼吸科主任施斌说。
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，也是冬季老年人常见病、多发病。它的主要临床症状是咳嗽、咳痰，时常伴有气短、喘息等症状，严重者可出现肺气肿、肺心病等并发症，如不积极治疗，最终可因这些并发症而死亡。
施斌介绍，冬季气候干燥、寒冷，很容易发生呼吸道感染而导致“老慢支”的发作，加上老人身体免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所伤。还有部分老年人忽视对病情稳定期的治疗，往往症状消失，就自作主张放弃用药，结果导致病情反复。另外，吸烟、接触有害气体、过度疲劳等都会诱发老慢支的急性发作。有些老人不注意防护，整个冬天都会在医院里度过。因此，有“老慢支”病史的老人做好防护工作是当务之急。
如何进行防护呢？施斌提醒：1.注意防寒保暖，根据气温变化及时增减衣物，严防受凉。保持室内空气新鲜，经常开窗通风，有暖气或空调的家庭，室内温度不宜过高，否则与室外温差较大，容易引起感冒。2.适当锻炼，增强机体抵抗力，可选择散步、打拳、做广播操、慢跑等活动，锻炼要循序渐进，做到量力而行，适可而止。3.养成良好的生活习惯，生活有规律，不要过度疲劳，不抽烟，另外，不吸烟者如果处于吸烟环境中，吸入烟雾污染了的空气，也容易引起“老慢支”的发作，因此，有“老慢支”病史的人群尽可能地改善生活坏境，尽量避免烟雾的刺激。4.合理饮食，要注意摄入高蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的饮食。平时多食含维生素A类的食物，如胡萝卜等，维生素A能增强气管黏膜上皮抵抗力，对抵抗细菌及病毒感染与毒物刺激有一定作用。冬季还可适当吃些羊肉、牛肉等，以起到温补作用。忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物。6.急性发作要及时到医院就诊，不可在家盲目用药，以免延误病。
